Расписание занятий
Друзья!
Перед записью просьба ознакомиться с правилами посещения занятий ♥
Перед записью просьба ознакомиться с правилами посещения занятий ♥
Обратите внимание, что на большинство классов с пометкой Special действуют особые условия записи и не распространяется действие абонементов (подробные условия указаны в описании классов)
На наши занятия обязательна предварительная запись.
Занятие проводится при записи от двух человек.
Если окно с расписанием не загружается и у вас возникают проблемы с записью на урок - свяжитесь с нами и мы поможем.
Условия отмены записи без потери оплаты*:
Правила переноса/восстановления сгоревших занятий:
Правила заморозки абонементов
Бесплатная заморозка на срок до 7 дней есть у всех абонементов (на 3, 5, 10, 15 и 30 занятий и безлимит).
Занятие проводится при записи от двух человек.
Если окно с расписанием не загружается и у вас возникают проблемы с записью на урок - свяжитесь с нами и мы поможем.
Условия отмены записи без потери оплаты*:
На утренние классы (начало занятия до 11:30) минимум за 10 часов до начала занятия
На дневные и вечерние классы минимум за 4 часа до начала занятия
*При более поздней отмене занятие списывается из абонемента.
При пользовании безлимитом он сокращается на один день.
Правила переноса/восстановления сгоревших занятий:
Если вы не успели посетить все занятия в срок действия абонемента мы можем перенести их в новый.
Условия для переноса:
- переносу подлежат максимум 2 занятия
- необходимо купить новый абонемент в течение месяца с даты окончания предыдущего.
Правила заморозки абонементов
Бесплатная заморозка на срок до 7 дней есть у всех абонементов (на 3, 5, 10, 15 и 30 занятий и безлимит).
- заморозить абонемент можно только один раз на срок до 7 дней, без дробления дней
- заморозку нельзя включить в последний день действия абонемента
- абонемент можно разморозить в любой момент до истечения срока заморозки
- включить заморозку можно только с со следующего дня, не учитывая день обращения
Расписание дополнительных мероприятий студии и анонсы новых классов
Обратите внимание, что на часть классов с пометкой Special действуют особые условия записи и не распространяется действие абонементов (подробные условия указаны в описании)
Практикум для беременных "Йога в родах"
23 ноября (сб) 13:00-14:45
2000
р.
Как справляться с болью и поддерживать себя в родах с помощью практики йоги?
Приглашаем вас на практикум "Йога в родах", на котором мы вместе пройдем весь путь родов от и до, используя техники из йоги для беременных:
- Дыхательные техники;
- Позы и движение;
- Звучание;
- Техники самомассажа;
- Глубокое осознанное расслабление.
Регулярно практикуя эти техники, вы постепенно нарабатываете навык. А значит вероятность, что они будут эффективны в родах, становятся выше.
Ведущая практикума:
Маргарита Комаровская, инструктор йоги для беременных и восстановления после родов, доула, инструктор подготовки к родам. Опыт в перинатальной сфере — более 5 лет.
Стоимость:
2000 рублей — при оплате до 5.11 включительно;
2500 рублей — с 6.11.
Приглашаем вас на практикум "Йога в родах", на котором мы вместе пройдем весь путь родов от и до, используя техники из йоги для беременных:
- Дыхательные техники;
- Позы и движение;
- Звучание;
- Техники самомассажа;
- Глубокое осознанное расслабление.
Регулярно практикуя эти техники, вы постепенно нарабатываете навык. А значит вероятность, что они будут эффективны в родах, становятся выше.
Ведущая практикума:
Маргарита Комаровская, инструктор йоги для беременных и восстановления после родов, доула, инструктор подготовки к родам. Опыт в перинатальной сфере — более 5 лет.
Стоимость:
2000 рублей — при оплате до 5.11 включительно;
2500 рублей — с 6.11.
Новый класс | «Дыхательная практика + медитация» с Машей Зеленой
по понедельникам в 18:30
Друзья!
Приглашаем вас на новый класс Маши Зеленой 💚
На классе вы познакомитесь с разными техниками дыхания, которые позволяют взбодрить или, наоборот, успокоить организм. А увеличение навыка задержки дыхания приводит к состоянию «безмысленности», то есть спокойствию ума.
Эти знания позволят вам более глубоко погрузиться в свою личную практику йоги.
📿 Так же вы постепенно научитесь медитировать, что позволит быстрее входить в состояние осознанности, контролировать уровень стресса и приведет к внутренней гармонии🤍
Приглашаем вас на новый класс Маши Зеленой 💚
На классе вы познакомитесь с разными техниками дыхания, которые позволяют взбодрить или, наоборот, успокоить организм. А увеличение навыка задержки дыхания приводит к состоянию «безмысленности», то есть спокойствию ума.
Эти знания позволят вам более глубоко погрузиться в свою личную практику йоги.
📿 Так же вы постепенно научитесь медитировать, что позволит быстрее входить в состояние осознанности, контролировать уровень стресса и приведет к внутренней гармонии🤍
Индивидуальные практики
Мы открыты к вопросам и предложениям, можем подобрать любую другую практику под ваш индивидуальный или корпоративный запрос!
Подробности и запись через администратора +79267049924
Подробности и запись через администратора +79267049924
Все внимание преподавателя только для вас! Возможность составления индивидуального плана занятий, исходя из ваших пожеланий и целей.
Работа с конкретными запросами по здоровью.
Вы можете выбрать одно из направлений, преподавателя и длительность занятия.
Стоимость будет зависеть от эти факторов.
Примерная стоимость занятия - от 3500р / 1 час
Работа с конкретными запросами по здоровью.
Вы можете выбрать одно из направлений, преподавателя и длительность занятия.
Стоимость будет зависеть от эти факторов.
Примерная стоимость занятия - от 3500р / 1 час
Доска Садху - это одна из мощных техник, которая, меняя ваше мышление, помогает устранить внутренние преграды на пути к вашим целям.
На физическом уровне повышается способность организма к защите от внешних воздействий, укрепляется иммунитет, ускоряется выздоровление при различных инфекциях и простудах, проходят головные боли.
На более тонком ментальном уровне и вовсе можно прийти к глобальным переменам в жизни — прокачать дух и волю и решиться то, о чем давно мечтали.
Работа с вашим личным запросом.
Стоимость зависит от преподователя.
На физическом уровне повышается способность организма к защите от внешних воздействий, укрепляется иммунитет, ускоряется выздоровление при различных инфекциях и простудах, проходят головные боли.
На более тонком ментальном уровне и вовсе можно прийти к глобальным переменам в жизни — прокачать дух и волю и решиться то, о чем давно мечтали.
Работа с вашим личным запросом.
Стоимость зависит от преподователя.
Тайский йога-массаж;
Остеопатия;
Общий комплексный массаж "От макушки до кончиков пальцев",
Прием по психосоматике + остеопатия с легким массажем
Массаж для беременных
Остеопатия;
Общий комплексный массаж "От макушки до кончиков пальцев",
Прием по психосоматике + остеопатия с легким массажем
Массаж для беременных
Подарочный сертификат на йогу!
Любой абонемент или услугу можно оформить в виде сертификата для любимых.
Заполните необходимые поля и мы свяжемся с вами.
Срок действия сертификата - 3 месяца с момента приобретения.
Заполните необходимые поля и мы свяжемся с вами.
Срок действия сертификата - 3 месяца с момента приобретения.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
YOGABODY м.Электрозаводская, ул.Малая Семёновская д.5, с.1 (арт-кластер Гамма)
Один выход из метро. Выйдя на улицу поверните налево к подземному переходу через ул. Б.Семеновская. Из перехода идите все время прямо до здания ГАММА (серое, с большими окнами).
Вход в здание через самый правый вход с улицы М.Семеновская.
При входе слева и справа будут кафе.
Вам нужно повернуть НАЛЕВО и пройти прямо по коридору (мимо столовой) до граффити с изображением мужчины. От него идите правее до поворота направо (указатель «к лифту»), поворачиваете на лестницу и по указателям студии поднимаетесь на 2 этаж.
Парковка
На улице Малая Семёновская действует Московский паркинг № 4026 по тарифу 40 руб./час с понедельника по субботу и бесплатно по воскресеньям и праздничным дням.
Две бесплатных парковки около здания:
1. Через дорогу напротив здания (на возвышенности, въезд с переулка Нижний Журавлёв)
2. На углу Малой Семеновской улицы и Барабанного переулка, под вывеской "Столовая").
Один выход из метро. Выйдя на улицу поверните налево к подземному переходу через ул. Б.Семеновская. Из перехода идите все время прямо до здания ГАММА (серое, с большими окнами).
Вход в здание через самый правый вход с улицы М.Семеновская.
При входе слева и справа будут кафе.
Вам нужно повернуть НАЛЕВО и пройти прямо по коридору (мимо столовой) до граффити с изображением мужчины. От него идите правее до поворота направо (указатель «к лифту»), поворачиваете на лестницу и по указателям студии поднимаетесь на 2 этаж.
Парковка
На улице Малая Семёновская действует Московский паркинг № 4026 по тарифу 40 руб./час с понедельника по субботу и бесплатно по воскресеньям и праздничным дням.
Две бесплатных парковки около здания:
1. Через дорогу напротив здания (на возвышенности, въезд с переулка Нижний Журавлёв)
2. На углу Малой Семеновской улицы и Барабанного переулка, под вывеской "Столовая").
Мы будем рады проконсультировать вас по телефону студии +7 (926) 704-99-24
Предложения о сотрудничестве, как и другие вопросы можно направлять нам на почту yogabodyhello@gmail.com
Написать нам в WhatsApp
Написать нам в Telegram
Предложения о сотрудничестве, как и другие вопросы можно направлять нам на почту yogabodyhello@gmail.com
Написать нам в WhatsApp
Написать нам в Telegram