меню
+7 (926) 704-99-24

Расписание занятий
Расписание дополнительных мероприятий студии и анонсы новых классов
Обратите внимание, что на часть классов с пометкой "Спецкласс" действуют особые условия записи и не распространяется действие абонементов (подробные условия указаны в описании)
Пилатес с Татьяной Лаптевой
по четвергам в 20:15
по абонементу или разово 1500 р./для новых друзей студии - 1000
р.
Пилатес — это про сильное тело, хорошую осанку и умение чувствовать себя в движении.
На занятиях с Татьяной Лаптевой будем работать с глубокими мышцами, укреплять кор, улучшать координацию и мягко развивать силу и выносливость.
В основе — дыхание, контроль и точность. Без рывков и гонки за количеством повторений: здесь важнее качество каждого движения.
Что почувствуете со временем:
— более сильное и подтянутое тело
— улучшение осанки
— меньше напряжения в спине
— лёгкость и уверенность в движении
— лучшее понимание собственного тела
Подходит даже тем, кто раньше не занимался пилатесом.
🗓 Каждый четверг
⏰ 20:15
Приходите попробовать — ваше тело точно скажет спасибо 🤍
Йога для беременных с Ириной Зиминой
1500
р.
Приглашаем будущих мам на мягкие и бережные занятия йогой, адаптированные для разных сроков беременности.
🗓 Когда: среда и пятница в 19:00
💳 Стоимость: 1500 ₽ за занятие

На занятиях мы:
• осваиваем дыхательные техники;
• мягко укрепляем тело;
• снимаем напряжение со спины и таза;
• учимся расслабляться и лучше чувствовать свое тело.
Практика строится с учетом срока беременности, самочувствия и индивидуальных особенностей каждой участницы. Без сложных асан и стремления к идеальной форме — только безопасное движение, забота о себе и подготовка к материнству.

Будем рады видеть вас на занятиях ❤️
Индивидуальные практики
Мы открыты к вопросам и предложениям, можем подобрать любую другую практику под ваш индивидуальный или корпоративный запрос!
Подробности и запись через администатора
Все внимание преподавателя только для вас! Возможность составления индивидуального плана занятий, исходя из ваших пожеланий и целей.
Работа с конкретными запросами по здоровью.

Вы можете выбрать одно из направлений, преподавателя и длительность занятия.
Стоимость будет зависеть от эти факторов.

Подарочный сертификат на йогу!
Любой абонемент или услугу можно оформить в виде сертификата для любимых.
Заполните необходимые поля и мы свяжемся с вами.
Срок действия сертификата - 3 месяца с момента приобретения.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
ЙОГАБАДИ м.Электрозаводская, ул.Малая Семёновская д.5, с.1 (арт-кластер Гамма)

Один выход из метро. Выйдя на улицу поверните налево к подземному переходу через ул. Б.Семеновская. Из перехода идите все время прямо до здания ГАММА (серое, с большими окнами).
Вход в здание через самый правый вход с улицы М.Семеновская.
При входе слева и справа будут кафе.
Вам нужно повернуть НАЛЕВО и пройти прямо по коридору (мимо столовой) до граффити с изображением мужчины. От него идите правее до поворота направо (указатель «к лифту»), поворачиваете на лестницу и по указателям студии поднимаетесь на 2 этаж.

Парковка
На улице Малая Семёновская действует Московский паркинг № 4026 по тарифу 40 руб./час с понедельника по субботу и бесплатно по воскресеньям и праздничным дням.

Две бесплатных парковки около здания:
1. Через дорогу напротив здания (на возвышенности, въезд с переулка Нижний Журавлёв)
2. На углу Малой Семеновской улицы и Барабанного переулка, под вывеской "Столовая").
Мы будем рады проконсультировать вас по телефону студии +7 (926) 704-99-24
Предложения о сотрудничестве, как и другие вопросы можно направлять нам на почту yogabodyhello@gmail.com

Написать нам в Telegram