меню
+7 (926) 704-99-24

Расписание занятий
Расписание дополнительных мероприятий студии и анонсы новых классов
Обратите внимание, что на часть классов с пометкой "Спецкласс" действуют особые условия записи и не распространяется действие абонементов (подробные условия указаны в описании)
Спецкласс | Практика гвоздестояния «Денежный поток» с Викторией Лыжовой
25 апреля (суббота) в 15:30
2200
р.
Оплатить участие
Гвоздестояние - одна из самых востребованных практик и этому есть объяснение. Это мощная практика позволяет осознать чувства и эмоции, встретиться с ними лицом к лицу и поработать с ними так, чтобы получить желаемый результат.

Что для вас деньги? Не стали ли вы заложником своего отношения к ним, когда вам кажется, что ваше счастье зависит от их наличия или отсутствия?! 
Практика на досках Садху помогает перепрограммировать неэффективные паттерны мышления для достижения изобилия в радости и легкости. 

Благодаря этой практике вы точно станете богаче обретая новое знание о себе, о взаимоотношения с миром. 
Деньги - это энергия! Позвольте этой энергии свободно струиться нигде не встречая сопротивления.

✨ Вас ждёт:
— практика гвоздестояния с бережным сопровождением
— глубокая работа с телом и внутренним состоянием
— дыхательные техники, медитация и звуки тибетских чаш
— ароматы эфирных масел
— камерная группа и поддержка опытного проводника

Стоимость: 
2200 - при оплате до 15.04
2400 - при оплате с 16.04 до 24.03
2800 - при оплате в день мероприятия
🌙 Новые вечерние практики для глубокого расслабления
Йога-нидра — вторник 20:15, Инь-йога — среда 20:00
по абонементу студии или разово 1500
р.
Если вам давно не хватает тишины, замедления и настоящего отдыха, у нас для вас прекрасная новость!
В нашей студии — новый преподаватель Полина Беленкова и новые вечерние практики, которые помогают мягко снять напряжение, восстановиться и вернуться в контакт с собой.
В расписании:
🌙 Йога-нидра — вторник 20:15
🌿 Инь-йога — среда 20:00
Полина ведёт практики, которые особенно ценны в ритме большого города:
они помогают расслабить тело, успокоить ум, снизить уровень стресса и подарить ощущение внутренней целостности.
Йога-нидра — это глубокое расслабление, где ничего не нужно делать: только лежать, слушать голос преподавателя и мягко следовать вниманием за практикой.
Инь-йога — медленная и бережная практика, которая работает с фасциями, улучшает подвижность и помогает нервной системе перейти в режим восстановления.
✨ Если вам хочется меньше напряжения и больше внутренней тишины — обязательно попробуйте.
Inside Flow в нашей студии!
С радостью знакомим вас с Татьяной Шин — сертифицированным преподавателем Inside Flow (йога танец), хатха-йоги и виньяса-флоу.

Татьяна работает на стыке техники, плавности, силы и творчества.
Её практики помогают не только укреплять тело, но и глубже чувствовать движение, дыхание и своё состояние.

Особое место в её преподавании занимает Inside Flow — современное и очень красивое направление, которое объединяет йогу, танец и музыку ✨
Это формат, где асаны перетекают одна в другую под музыкальный ритм, а в конце занятия рождается полноценный флоу — последовательность, которую вы проживаете как единое движение.

Почему стоит попробовать Inside Flow?
— развивает гибкость, баланс и пластичность
— улучшает осанку и мобильность
— помогает лучше чувствовать своё тело
— снимает напряжение и успокаивает ум
— дарит ощущение свободы, лёгкости и полного погружения в процесс
Практика подойдёт и тем, кто уже в йоге, и тем, кто только хочет начать.
Если вам хочется нового опыта, вдохновения и красивого движения — обязательно приходите знакомиться ✨

Расписание:
  • По четвергам в 20:00 Inside flow
  • По пятницам в 17:30 хатха для начинающих
  • Скоро в расписании - Виньяса флоу (следите за новостями)
Индивидуальные практики
Мы открыты к вопросам и предложениям, можем подобрать любую другую практику под ваш индивидуальный или корпоративный запрос!
Подробности и запись через администатора
Все внимание преподавателя только для вас! Возможность составления индивидуального плана занятий, исходя из ваших пожеланий и целей.
Работа с конкретными запросами по здоровью.

Вы можете выбрать одно из направлений, преподавателя и длительность занятия.
Стоимость будет зависеть от эти факторов.

Подарочный сертификат на йогу!
Любой абонемент или услугу можно оформить в виде сертификата для любимых.
Заполните необходимые поля и мы свяжемся с вами.
Срок действия сертификата - 3 месяца с момента приобретения.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
ЙОГАБАДИ м.Электрозаводская, ул.Малая Семёновская д.5, с.1 (арт-кластер Гамма)

Один выход из метро. Выйдя на улицу поверните налево к подземному переходу через ул. Б.Семеновская. Из перехода идите все время прямо до здания ГАММА (серое, с большими окнами).
Вход в здание через самый правый вход с улицы М.Семеновская.
При входе слева и справа будут кафе.
Вам нужно повернуть НАЛЕВО и пройти прямо по коридору (мимо столовой) до граффити с изображением мужчины. От него идите правее до поворота направо (указатель «к лифту»), поворачиваете на лестницу и по указателям студии поднимаетесь на 2 этаж.

Парковка
На улице Малая Семёновская действует Московский паркинг № 4026 по тарифу 40 руб./час с понедельника по субботу и бесплатно по воскресеньям и праздничным дням.

Две бесплатных парковки около здания:
1. Через дорогу напротив здания (на возвышенности, въезд с переулка Нижний Журавлёв)
2. На углу Малой Семеновской улицы и Барабанного переулка, под вывеской "Столовая").
Мы будем рады проконсультировать вас по телефону студии +7 (926) 704-99-24
Предложения о сотрудничестве, как и другие вопросы можно направлять нам на почту yogabodyhello@gmail.com

Написать нам в Telegram