Понятие МЕТТА - в переводе с языка пали, "сострадательная любовь", "исцеляющая доброта" – это основа обучения тайскому массажу, основа взаимодействия между людьми, дающим и принимающим массаж. Это медитативная практика.
Сеанс проходит на полу, на который стелится тонкий мат или коврик. С собой вы приносите легкую одежду из натуральных тканей (предпочтительно хлопчато-бумажную), не стесняющую движений.
Прорабатывается и разминается все тело: от кончиков пальцев ног до макушки головы. Во время сеанса вы остаетесь полностью расслаблены, хотя воздействие происходит довольно сильное, так как массажист использует вес своего тела, надавливая на энергетические точки, прорабатывая суставы и растягивая мышцы. Силу надавливаний вы определяете совместно с массажистом, чтобы оно было комфортным и в то же время ощутимым.

Длительность - 1 час

Ольфактотерапия - метод работы с заблокированными эмоциями. Это терапевтический метод, он подходит вам, если понимаете, что где-то уперлись в стену и необходима внутренняя трансформация.

Основная цель ольфактотерапии - научиться осознавать и принимать свои подавленные и неосознаваемые эмоции благодаря ароматам эфирных масел. Вывести их из бессознательного поля в сознательное, увидеть их, принять, придать им новое значение.

Процесс происходит лежа на кушетке или на йога-коврике, за один сеанс прирабатывается один запрос. Используется до 16 ароматов.

Длительность - 1 час

Традиционный мексиканский шарф ребозо подкладывается под разные части тела. Массажист использует покачивающие, вибрационные, сжимающие, поддерживающие, вытягивающие и подвешивающие техники. Плавные движения глубоко расслабляют мышцы и помогают отключить голову. Ребозо-массаж ощущается как нежные объятия, окутывающие заботой и вниманием. Бережные ритмичные покачивания переносят сознание в детство.
Сеанс ребозо-массажа — возможность побыть ребенком, услышать себя и установить контакт со своим телом и сознанием. Ощущение очень древней и мощной техники у всех, кто получал эту сессию.

Проводится в одежде на полу.

Длительность - 1 час

В сочетании с ольфактотерапией даёт более глубокий эффект и сильное погружение.

Длительность - 1-1,5 часа